La Moringa es conocida por sus propiedades medicinales y por la gran variedad de usos terapéuticos y nutricionales que se le da a esta planta. Descubre qué partes de este árbol se utilizan y cómo se consumen.  Incluso te animamos a que conozcas cómo cultivar moringa para que tengas acceso los beneficios de este árbol maravilloso.

La Moringa oleifera es un árbol que tiene su origen en la India. Puede llegar a medir hasta 10 metros de alto y es muy frondoso. Actualmente se cultiva en Asia, América, África e incluso en Europa.

La Moringa es conocida y utilizada por ser a nivel nutricional muy completa y poder usarse para multitud de remedios naturales. Se pueden usar sus hojas, los frutos, las semillas e incluso las raíces. Ya en la Ayurveda (medicina tradicional india) se indicaba que la moringa se utilizaba como remedio natural para más de 300 enfermedades.

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Propiedades nutricionales de la Moringa y beneficios de su consumo

• Sus hojas son ricas en Vitamina C

• Posee Vitamina A

• Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B12)

• Vitamina E

• Vitamina K

• Potasio

• Hierro

• Calcio

• Fósforo

• Selenio

• Magnesio

• Triptófano

• Zinc

• Asma

• Tiene efecto antibiótico

• Hepatitis

• Epilepsia

• Tiene acción antiinflamatoria

• Cáncer

• Diabetes

• Enfermedades cardiacas

• Tos

• Hipertensión

• Artritis

• Ictericia

• Enfermedades de los riñones

• Anemia

• Retrasa el envejecimiento

• Bronquitis

• Enfermedades de la piel

• Tuberculosis

• Problemas en los ojos

• Menopausia